Tyran, vampire, geolier, dans un couple, le dominateur pervers oeuvre a une sourde exploitation affective.

Creant une dependance mortifere, il tue chez l’autre l’estime de soi.

Sauver sa peau consiste a reconquerir sa liberte psychique (et physique). Realisable… mais de longue haleine.

A l’heure de l’emergence d’affaires d’abus sexuels, en revelation de consentements non eclaires, et du succes de #Metoo et de #balancetonporc, la notion d’emprise colore l’ensemble des temoignages des victimes. L’emprise n’est toutefois pas si facile a concevoir, ni a accepter. Inutile de se fustiger, l’intelligence, le talent ou la maturite ne preserve en que dalle du danger.

Qu’est-ce que l’emprise psychologique ?

“L’emprise reste une effraction psychique, un ratio asymetrique toxique de type dominant/domine, masque avec differentes sortes de manipulations, des plus ‘douces’ a toutes les plus violentes, et de strategies perverses plus ou moins subtiles, explique ma psychotherapeute Sylvie Tenenbaum. Elle suscite la peur, puis la terreur, et constitue une tentative, desfois reussie, de meurtre psychique.”

L’emprise s’installe insidieusement, avec une frequence accrue de scenes, d’humiliations, de denigrements. Selon les psys, elle concerne autant de jeunes femmes que d’hommes. Meme apres quatre ou cinq ans de vie de couple degradee, on voit des solutions Afin de sortir la tete de l’eau. Avant de se reconstruire.

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Comment s’installe l’emprise psychologique ?

On doit prendre conscience du poison instille minimum a peu avec la conjoint, et saisir que celui-ci ne veut qu’une chose : prendre le i?tre capable de, vous posseder, vous commander et vous controler. Le psychanalyste Saverio Tomasella distingue des etapes-cles :

1. Notre seduction ou le harponnage. “Durant votre periode qui peut durer des mois, le seducteur use de flatterie, multiplie des cadeaux, incite a toutes les confidences, ainsi, peu a peu amene sa cible a lui donner plus de moment, d’idees, d’energie. Il lui fera croire qu’il s’agit d’une belle et authentique relation.”

2. Le cannibalisme ou le vampirisme. “Le charmeur profite du corps de sa proie, de sa capacite a eprouver des sentiments, mais aussi de son argent, des voyages possibles, des relations ainsi que sa vitalite”, poursuit-il. Et cela se solde avec une toute premiere resistance chez l’opprime.

3. Notre destruction/vengeance. Vous exprimez la realite a la persecuteur, croyant qu’il est un etre sensible et sense. Erreur ! L’emprise se resserre, l’autre devient jaloux et violent, culpabilisant une prise, jouant via sa dependance affective et/ou materielle.

De le cote, la personne sous emprise vit une phase d’idealisation, puis une phase de fatigue avec une sensation d’etouffement jusqu’a un burn-out emotionnel, puis une rebellion legitime, vite temperee avec les excuses qu’elle degote a son bourreau.

Comment reconnaitre l’emprise psychologique ?

Si vous etes perdu(e) dans votre couple, parce que que dalle n’est plus tel avant, interrogez-vous : “Et si c’etait de l’emprise ?”. Reperez les signes inquietants que le comportement de ce partenaire eveille i  votre logis. Sylvie Tenenbaum les a repertories : confusion, anxiete, culpabilite, honte, troubles du sommeil, amnesies, devouement a l’autre, difficultes a communiquer avec lui (elle), ainsi, ses copains.

“Tenez un ‘cahier secret’, conseille votre praticienne, notez et decrivez ce que votre partenaire vous evoque, vous fait subir, afin d’evaluer pourquoi vous etes si en gali?re : il vous fait douter, vous devalorise, vous humilie, meme sexuellement.”

Exemples : “La, tu dis n’importe quoi”, “Regarde votre que tu m’as fera Realiser”… Il (elle) vous force a avoir une relation sexuelle ? Non, vous ne vivez gui?re une relation ordinaire.

Et Afin de vous en assurer, discernez bien l’attachement de l’amour, alerte Saverio Tomasella.”L’amour respecte la difference et l’autonomie de l’autre, aussi que le vampire vous ligote dans une fusion pathologique, il s’attache a vous pour son seul profit.” Gare aussi aux douches ecossaises, qui alternent maltraitance verbale ou physique, et gestes de pacification ainsi que tendresse. Un piege redoutable !